Ройбуш полезные свойства
Rooibospolezniesvoystva.jpg"> Ройбуш – напиток, который готовится из кустарника Rooibos. Производится ройбуш в Южной Африке и является здесь национальным напитком.
Одним из плюсов данного напитка является то, что он не содержит кофеина, хотя отлично тонизирует. Его можно употреблять и детям и взрослым, в любое время суток.
Полезные свойства и микроэлементы в чае Ройбуш:
- 2-3 чашки напитка способны восполнить суточную потребность человека к витамине C.
- Содержит в 13 раз меньше танина, чем черный чай.
- В напитке содержится много фтора, который, как известно, хорошо укрепляет кости.
- Железо, входящее в состав ройбуш, активно учувствует в кроветворении.
- Калий, укрепляющий сердечнососудистую систему.
- Кроме того ройбуш, подавляет действие веществ, угнетающих выработку серотонина (гормона счастья) в организме.
- Содержит кварцетин, лутеолин, рутин, – которые влияют на снижение уровня сахара в крови.
Как похудеть быстро — все о похудении и правильном питании.