Разгрузочный день на арбузе


Разгрузочный день на арбузеАрбуз, как известно, очень полезная и вкусная ягода, у которой есть целый набор полезных свойств, способных помочь человеку.

Разгрузочный день на арбузе назначают людям с гипертонией, а также заболеваниями печени и почек.

Арбуз обладает мочегонным эффектом, а поэтому способен вывести из вашего организма ненужные токсины и шлаки, вместе с излишками жидкости. Очень полезно проводить разгрузочные дни с помощью арбуза, людям с повышенной кислотностью.

Фолиевая кислота, которая присутствует в арбузе, помогает обмену веществ и жиров, поэтому регулярное употребление арбуза ведет к естественной потере веса, без возвратного эффекта.

На протяжении дня вам нельзя есть ничего кроме арбуза. Можно выпивать немного чистой воды, но скорее всего, пить вам не захочется, так как арбуз сам по себе достаточно сочный.

Для проведения разгрузочного дня на арбузе вам нужно приготовить 1,5 кг мякоти арбуза и разделить это все на 5 приемов пищи в течении дня.

Такой разгрузочный день очень эффективен, проводить лучше в начале осени, когда арбузы не напичканы нитратами, и дешевле.

Чтобы проверить арбуз на нитраты, можно ломтик мякоти поместить в стакан с водой, у нормального арбуза мякоть должна раствориться со временем.

Как быстро похудеть и лучшие эффективные диеты.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


5 + четыре =

Диеты для похудения | Карта сайта