Молочный разгрузочный день


molochniy-razgruzochniy-denМолоко весьма полезный и питательный продукт богатый полезными микроэлементами, благотворно влияющими на организм человека.

Разгрузочный день на молоке, поможет очисть организм, и почувствовать себя гораздо лучше.

Если у вас непереносимость молока и молочных продуктов, из-за отсутствия лактозы, то лучше выбрать другой вариант разгрузочного дня, например  на гречке  или огуречный.

Разгрузочный день на молокерекомендуют людям с заболеванием сердца. В этот день следует исключить физическую нагрузку и быть максимально спокойным.

Шесть раз в течении дня, через каждые 2 часа, нужно выпить по 100 мл молока, а на ночь 250 мл натурального фруктового сока, который можно дополнить 25 г сухариков из белого хлеба.

Чаще всего разгрузочные дни на молоке рекомендуют женщинам после 35.

Лучшие эффективные диеты помогут избавиться от лишнего веса.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


1 + два =

Диеты для похудения | Карта сайта