Кардио твистер для похудения


Кардио твистер для похудения Кардио Твистер для похудения относится к таким новинкам индустрии современных технологий, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека.

Многие специалисты в этой отрасли утверждают, что занятия на этом тренажере являются наиболее эффективным средством в борьбе с избыточным весом.

Это стало возможным благодаря тому, что кардио твистер обладает многочисленными уникальными параметрами, которые обеспечивают абсолютную ликвидацию жировых клеток в области бедер и талии.

В частности, он позволяет человеку не только осуществлять пошаговые движения, но и включать в работу большинство мышц своего организма. Что, в свою очередь, гарантирует получение высокого коэффициента полезного действия от проведенной тренировки.

Основными преимуществами Кардио Твистера являются:

  • небольшой вес (около 16 кг);
  • незначительная занимаемая площадь в комнате (1 кв. м.);
  • наличие видео, которое ознакомит любого желающего с особенностями работы тренажера;
  • комфортные ручки и широкие нескользкие педали с плавным ходом абсолютно обеспечивают безопасность тазобедренного сустава и коленей при тренировке;
  • выбор нужного режима занятий осуществляется при помощи 7 программ.

Несущественными недостатками кардио твистера в процессе похудения является отсутствие распространенной сети официальных дилеров с полной гарантией обслуживания тренажера и наличие определенной квалификации при упражнениях на нем. Также к одним из изъянов аппарата можно отнести и противопоказания занятия на нем для людей, страдающих ожирением.

Правильное использование кардио твистера.

Если каждый день вы можете уделить внимание занятиям на тренажере всего лишь 10 минут, то не тратьте зря свое драгоценное время. Даже несмотря на то, что во время тренировки задействованы практически все мышцы организма, стопроцентный результат принесут только минимум двадцатиминутные занятия на тренажере.

кардио твистер

Перед покупкой тренажера кардио твистер в обязательном порядке необходимо убедиться в том, что вам будет удобно заниматься, предварительно испытав и проверив его в магазине.

Неизменным условием проведения любых физических упражнений является регулярное наблюдение за показателем пульса. При нормальном состоянии организма частота биений пульса должен составлять: (220-Х)*0,5, где Х – возраст человека. Если частота пульса ниже нормы, то занятия на Кардио Твистере могут не принести желаемых результатов. Если наоборот, то это может повлечь за собой небезопасную повышенную нагрузку.

Напоследок хочется дать еще один совет при тренировке на нем: прежде, чем приступать к тренировке на тренажере, в первую очередь необходимо хорошо размять спину, плечи, бедра и колени. И только тогда смело можно выбирать подходящий режим на кардио твистере, который вы сможете выдержать на протяжении 20-25 минут без остановок.

Ежедневные занятия на тренажере в комплексе с приемлемой диетой дадут каждому желающему великолепные результаты по ликвидации жировых отложений.

Купить кардио твистер вы можете здесь: top-shop.ru

Также можете посмотреть видео про кардио твистер.

Кроме этого тренажера, для того чтобы сбросить вес помогут обруч для похудения или беговая дорожка для похудения.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


8 − два =

Диеты для похудения | Карта сайта