Как избавиться от целлюлита в домашних условиях.


Как избавиться от целлюлита в домашних условиях Из статьи вы узнаете как можно избавиться от целлюлита самому в домашних условиях. Здесь описаны такие действенные средства от целлюлита как массаж и домашние скрабы. Техника выполнения массажа и несколько рецептов антицеллюлитных скрабов.

Для многих современных женщин «апельсиновая корочка» — это не ароматная кожура цитрусовых, а страшный и жуткий целлюлит, с которым они готовы бороться всеми доступными средствами и способами.

Мы посещаем дорогостоящие салоны и клиники, стараясь избавиться от целлюлита, покупаем жутко дорогие крема, скрабы, гели и сыворотки, а между тем есть много простых и доступных способов избавиться от целлюлита – это борьба с целлюлитом прямо у себя дома в комфортных условиях, в удобное для вас время.

Давайте рассмотрим такие домашние средства от целлюлита, как массаж и антицеллюлитные скрабы в домашних условиях.

Скрабы от целлюлита.

скраб из молотого кофе Скраб от целлюлита вы можете приготовить сами. Существует масса антицеллюлитных скрабов, которые можно приготовить самим.

Самый простой, но действенный скраб готовится из молотого кофе. Просто не выбрасывайте спитую гущу молотого кофе, а собирайте ее несколько дней. Затем возьмите гущу и смешайте ее с ложкой йогурта, добавьте лимонный сок или эфирные масла цитрусовых и антицеллюлитный скраб готов.

Следующий домашний скраб от целлюлита готовится также очень просто. Необходимо купить в аптеке морскую соль и растолочь ее в ступке до порошка. Затем в соль добавляют крепкий отвар мяты или лимонный сок. Также в соль можно капнуть эфирное масло цитрусовых, злейших врагов целлюлита.

Мед – наш лучший друг, соратник и брат в борьбе с извечным целлюлитом. Из старого, засахарившегося меда можно приготовить прекрасный домашний скраб от целлюлита. Возьмите пару ложек меда, добавьте в него сахар-песок, капните те же самые эфирные масла цитрусовых и скраб готов.

Натирают распаренную кожу антицеллюлитным скрабом довольно сильно, энергичными движениями в течении нескольких минут. Затем кожу обсушивают и начинают антицеллюлитный массаж.

Как делать антицеллюлитный массаж.

антицеллюлитный массаж Антицеллюлитный массаж – это очень сильное и эффективное средство против целлюлита и сделать его вы можете самостоятельно.

Для того, чтобы приступить к массажу необходимо распарить проблемные участки в душе горячей водой и сильно протереть скрабом, чтобы омертвевшие частички кожи отшелушились и открылись поры.

Чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях антицеллюлитный массаж проводят каждый день или хотя бы через день.

Техника выполнения массажа достаточно простая. На кожу наносят крем или оливковое масло и начинают массаж с поглаживаний и растираний, чтобы разогреть кожу. Затем переходят к легким похлопываниям и заканчивают похлопывания сильными шлепками.

Следующее движение направлено на то, чтобы раздавить жировые комочки и бугорки, за которые целлюлит и получил название «апельсиновая корочка». Между большим и указательным пальцами берется жировой комочек и просто давится. Между большим и указательным пальцами захватывается валик кожи и проводится от колена к бедрам. После такого массажа могут остаться синяки, но уже на вторую-третью процедуру кожа привыкнет к массажу, а уже после 12-15 процедур целлюлит исчезнет.

После массажа на тело наносится крем (можно использовать и антицеллюлитный), либо оливковое масло.

Мы рассказали только об основных методиках избавления от целлюлита. Еще в домашних условиях можно проводить антицеллюлитные обертывания и другие виды массажа против целлюлита.

Если вы не знаете с чего начать и как избавиться от целлюлита в домашних условиях попробуйте для начала массаж и антицеллюлитный скраб.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


8 + = десять

Диеты для похудения | Карта сайта