Диета молокочай


молокочай Всем известно, что чай с молоком положительно влияет на организм человека. Именно благодаря диете на чае и молоке, человек может не только побороть лишний вес, но и избавится от вредоносных веществ в печени и в крови, нормализовать и стабилизировать работу организма.

Чайно-молочная диета позволит вам чувствовать бодрость в течение дня, а ваша кожа будет выглядеть свежее и красивее.

Советы по применению диеты.

Не стоит прибегать к такого рода диете людям, у которых нарушена работа желудочно-кишечного тракта, так как они очень чувствительны к кисломолочным продуктам.

Многие, не согласны с полезными свойствами чая, потому что в нем содержится значительное количество различных алкалоидов. Но если соединить чай с молоком, эта смесь будет выделять только самые хорошие и положительные свойства, а все плохие, отрицательные растворяться.

Поэтому молокочай могут употреблять все, не боясь причинить вред своему организму. Коровье молоко можно заменить на козье, но так как оно более жирное, его следует разбавить кипяченой водой.

Как приготовить молокочай для похудения

  • Первым способом мало кто пользуется. Следует вместо воды залить зеленый чай молоком, предварительно подогрев его до 70 градусов. Эта чайно-молочная смесь должна настояться (20 минут вполне достаточно), потом все сцедить и пить.
  • Второй способ известен большинству. Отдельно заваривается чай и через некоторое время, в чашку заливается заварка и добавляется молоко. Соотношение зависит от предпочтений человека.

Конечно, для тех, кто желает похудеть, следует пить зеленый чай, но если ваши предпочтения склоняются к фруктовым или черным сортам чая, следует пойти на компромисс. Можно смешивать зеленый чай с черным. Это комбинация не лишит вас удовольствия и позволит быстрее достичь желаемого эффекта по снижению веса. Тем более в наше время существует большой выбор различных сортов чая.

Диета  имеет некоторые рекомендации.

  • Молокочая следует выпивать не меньше чем 1,5 литка в сутки.
  • Кроме этой смеси нужно выпивать около двух литров обычной чистой воды, но не газированной.
  • Молоко следует брать мене жирное, для этого вполне подойдет молоко с магазина. Температура такого «чая» не имеет значения.

Следуя таким правилам хотя бы один раз в неделю, то через месяц можно избавиться от 8 килограммов, а также обеспечить ваш организм многими необходимыми микроэлементами и витаминами, что даст вам много энергии для трудового дня.

Перед использованием диеты проконсультируйтесь с врачом.

Стань стройной легко и навсегда:  эффективные диеты для похудения.

С метками:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


9 − = два

Диеты для похудения | Карта сайта