Диета для поджелудочной железы


Панкреатит — заболевание вызванное воспалением поджелудочной железы.

Диета для поджелудочной железы Диета для поджелудочной железы должна включать в себя частые приемы пищи  и особым образом подобранные продукты.

Правила диеты:

В течении суток кушать необходимо не менее шести раз, через равные промежутки времени. Регулярное питание нормализует работу и функции поджелудочной железы. Питаться нужно небольшими порциями, не переедая, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на организм.

Пища должна готовиться на пару или запекаться, тушиться. Не стоит употреблять жареное, так как это создаст дополнительное напряжение для поджелудочной железы. Нужно стараться включить в свой рацион как можно больше продуктов натурального происхождения.

Не желательно употреблять пищу, содержащую большое количество клетчатки – они могут вызвать обострение поджелудочной железы. Крайне не рекомендуются кислые фрукты. Можно изредка употреблять спелые фрукты и овощи.

Принимать пищу необходимо температурой 30 – 50 градусов. Если температура пищи будет сильно отличатся, от температуры тела, это создаст дополнительную дизкомфорт на желудок и пищеварительный тракт.

Следует исключить полностью из своего рациона: жирную, острую, соленую, кислую  пищу.

Кушайте  пищу содержащую много белка – яйца, отваренное нежирное мясо, рыба, кисломолочные продукты. Белок, содержащийся в этих продуктах, будет способствовать скорейшему восстановлению функции пищеварения.

При заболевании поджелудочной железы нужно питаться жидкой и полужидкой пищей – крупяными и овощными супами, кашами на воде, кефиром. Очень полезна морская капуста, содержащая много кобальта и никеля, которые просто необходимы поджелудочной.

Кофе, какао, крепкий чай следует заменить на – зеленый чай, отвар шиповника, компот из фруктов и овощей.

диета при заболевании поджелудочной железы

Диета для поджелудочной железы  должна соблюдаться как минимум год после приступа. Если возникнет обострение, нужно на пару дней прекратить прием пищи, выпивая лишь несколько стаканов минеральной воды без газа. По истечении этого срока можно начать расширять диету.

Похудеть быстро и эффективно, обзор способов и диет.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


пять − = 3

Диеты для похудения | Карта сайта